
日 | 曜 | 献立 | 朝のおやつ | 昼のおやつ |
1 | 火 | 麻婆豆腐・キャベツとワカメ酢の物・りんご | ビスケット | ジャムサンド |
2 | 水 | ミートローフ・粉ふき芋・ブロッコリー・コンソメスープ | バナナ | フルーツヨーグルト |
3 | 木 | 魚の西京焼き・中華風和え・バナナ | チーズ | マカロニあべかわ |
4 | 金 | 大豆の五目煮・ウインナーキャベツ炒め・キウイ | フレーク | 餃子のピザ |
5 | 土 | きつねうどん・小松菜ツナ卵とじ・バナナ | クッキー | ワッフル |
7 | 月 | ハヤシライス・春キャベツのコールスロー・オレンジ | 卵ボーロ | フライドポテト |
8 | 火 | 豚汁・ちりめん大豆・りんご・ふりかけ | ウエハース | じゃりパン |
9 | 水 | 魚のソース煮・マカロニサラダ・バナナ | ビスケット | ホットケーキ |
10 | 木 | ベーコンじゃが・ほうれん草ソテー・りんご | バナナ | バナナケーキ |
11 | 金 | だんご汁・ひじきの炒め煮・トマト | チーズ | チキンナゲット |
12 | 土 | 野菜炒め・もやしのナムル・オレンジ | フレーク | お菓子 |
14 | 月 | グラタン風・人参ちりめんしりしり・りんご | クッキー | きな粉サンド |
15 | 火 | カレー・レバーマリアナソース・キウイ | 卵ボーロ | マーブルケーキ |
16 | 水 | 豚肉の生姜焼き・味噌汁・バナナ | ウエハース | フルーツポンチ |
17 | 木 | から揚げ・春雨酢の物・キウイ | ビスケット | ババロア |
18 | 金 | 豚ヒレのパン粉焼き・ブロッコリーサラダ・バナナ | チーズ | フレンチトースト |
19 | 土 | 切り干し大根の煮物・卵焼き・オレンジ | バナナ | バームクーヘン |
21 | 月 | なかよしうどん・キャベツと竹輪の味噌マヨ・バナナ | フレーク | クッキー |
22 | 火 | オムレツ・ひじきのサラダ・・オレンジ | ウエハース | お好み焼き |
23 | 水 | 鯖の味噌煮・野菜の卵とじ・いちご | 卵ボーロ | ドーナツ |
24 | 木 | 親子丼・三色ナムル・キウイ | クッキー | フルーチェ |
25 | 金 | ナポリタン・半月卵・パン・コーンスープ | ビスケット | おにぎり |
26 | 土 | 焼きそば・目玉焼き・りんご | バナナ | ミニドーナツ |
28 | 月 | 魚のケチャップ煮・チロリアンサラダ・オレンジ | チーズ | お誕生日ケーキ |
30 | 火 | 煮ぐい・酢の物・キウイ | フレーク | 胡麻クッキー |
※献立は変更することもありますのでご了承ください。
ツナ缶 | 70g |
しめじ | 1/2パック |
まいたけ | 1/2パック |
エリンギ | 1本 |
めんつゆ(濃縮) | 大1 |
鶏ガラスープの素 | 小1/2 |
ごま油 | 小1 |
ピーマン | 250g(6個) |
ツナ缶 | 50g |
めんつゆ | 2倍濃縮大1.5 |
ごま油 | 小1 |
すりおろしにんにく | 小1/2 |
いりごま | 適量 |
マーガリン | 7g |
砂糖 | 5g |
小麦粉 | 12g |
卵 | 5g |
ベーキングパウダー | 0.4g |
炒り胡麻 | 3g |
塩 | 少々 |
かぼちゃ | 50g | |
バター | 5g | |
溶けるチーズ | 10g | |
パセリ | 適量 |
バナナ(よく熟した物) | 1/2本 |
パイナップル(スライス・缶詰) | 一切れ |
ヨーグルト | 100g |
練乳 | 大さじ1 |
食パン(大人用) | 7枚切り3枚 |
ロールパン(幼児用) | 1個 |
A 牛乳 | 200cc |
A とき卵 | 3個分 |
A 砂糖 | 大さじ2 |
油 | 大さじ2 |
B いちごジャム | 大さじ2 |
B 水 | 大さじ2 |
バター | 50g |
砂糖 | 50g |
バニラエッセンス | 少々 |
卵黄 | 1個分 |
小麦粉 | 100g |
さば | 4切れ |
しょうが | 1かけ |
A 砂糖 | 大さじ1 |
A みそ | 大さじ1 |
A しょうゆ | 大さじ1/2 |
ベーコン | 40g |
玉ねぎ | 40g |
さつま芋 | 120g |
人参 | 40g |
春雨 | 12g |
味噌 | 40g |
牛乳 | 120g |
ねぎ | 少々 |
豚肉 | 15g |
人参 | 10g |
玉葱 | 20g |
ごぼう | 5g |
いんげん | 5g |
高野豆腐 | 3g |
干し椎茸 | 0.5g |
卵 | 15g |