
日 | 曜 | 献立 | 朝のおやつ | 昼のおやつ |
1 | 水 | 大豆の五目煮・キャベツとツナのサラダ・オレンジ | おかき | おかずパンケーキ |
2 | 木 | 厚揚げ入り親子丼・ほうれん草のしらす和え・バナナ | クロワッサン | ミルクくずもち |
3 | 金 | 魚の煮付け・マカロニサラダ・梨 | チーズ | ジャムサンド |
4 | 土 | なかよしうどん・ウインナーソテー・パイン缶 | りんご | ミニドーナツ |
6 | 月 | 鶏のから揚げ・玉ねぎとトマトおかか和え・キウイ | ウエハース | フルーツヨーグルト |
7 | 火 | ビビンバ丼・天ぷらのごま炒め・トマト | バナナ | ホットケーキ |
8 | 水 | 高野豆腐のふわふわ煮・キャベツと竹輪の味噌マヨ・オレンジ | 動物ビスケット | お麩ラスク |
9 | 木 | ビーフカレー・コールスローサラダ・梨 | フレーク | きなこサンド |
10 | 金 | 鮭の西京焼き・切り干し大根の煮物・りんご | オレンジ | お菓子 |
11 | 土 | 運動会 | ||
14 | 火 | 豆腐のまり揚げ・ほうれん草のツナ和え・キウイ | チーズ | フライドポテト |
15 | 水 | 麻婆豆腐・三色ナムル・バナナ | クッキー | フレンチトースト |
16 | 木 | キッシュ風オムレツ・柿のサラダ・オレンジ | スティックパン | フルーツポンチ |
17 | 金 | 魚のケチャップ煮・チロリアンサラダ・トマト | バナナ | ぶどうゼリー |
18 | 土 | 栄養味噌汁・ちりめん大豆・りんご | おかき | ワッフル |
20 | 月 | 焼肉野菜炒め・韓国風スープ・バナナ | フレーク | マカロニあべかわ |
21 | 火 | タラのチーズ焼き・花野菜サラダ・梨 | ウエハース | 米粉ドーナツ |
22 | 水 | スパゲッティミートソース・半月卵・ブロッコリー・キウイ | りんご | おかかおにぎり |
23 | 木 | チキンカツ・線キャベツ・トマト・ブロッコリー | バナナ | パリパリピザ |
24 | 金 | きのこシチュー・レバーのカレー煮・パン | チーズ | チキンナゲット |
25 | 土 | 肉じゃが・胡瓜の酢の物・パイン缶 | クッキー | クロワッサン |
27 | 月 | 豚ヒレ肉のマヨパン粉焼き・ひじきサラダ・オレンジ | おかき | フルーチェ |
28 | 火 | イタリアンハンバーグ・ハロウィンサラダ・トマト | バナナ | お誕生日ケーキ |
29 | 水 | 鶏塩うどん・さつま芋のきんぴら・りんご | ビスケット | ババロア |
30 | 木 | ハヤシライス・ブロッコリーサラダ・バナナ | フレーク | かぼちゃの蒸しパン |
31 | 金 | 鯖の味噌煮・野菜の卵とじ・梨 | チーズ | バナナヨーグルトケーキ |
※献立は変更することもありますのでご了承ください。
ツナ缶 | 70g |
しめじ | 1/2パック |
まいたけ | 1/2パック |
エリンギ | 1本 |
めんつゆ(濃縮) | 大1 |
鶏ガラスープの素 | 小1/2 |
ごま油 | 小1 |
ピーマン | 250g(6個) |
ツナ缶 | 50g |
めんつゆ | 2倍濃縮大1.5 |
ごま油 | 小1 |
すりおろしにんにく | 小1/2 |
いりごま | 適量 |
マーガリン | 7g |
砂糖 | 5g |
小麦粉 | 12g |
卵 | 5g |
ベーキングパウダー | 0.4g |
炒り胡麻 | 3g |
塩 | 少々 |
かぼちゃ | 50g | |
バター | 5g | |
溶けるチーズ | 10g | |
パセリ | 適量 |
バナナ(よく熟した物) | 1/2本 |
パイナップル(スライス・缶詰) | 一切れ |
ヨーグルト | 100g |
練乳 | 大さじ1 |
食パン(大人用) | 7枚切り3枚 |
ロールパン(幼児用) | 1個 |
A 牛乳 | 200cc |
A とき卵 | 3個分 |
A 砂糖 | 大さじ2 |
油 | 大さじ2 |
B いちごジャム | 大さじ2 |
B 水 | 大さじ2 |
バター | 50g |
砂糖 | 50g |
バニラエッセンス | 少々 |
卵黄 | 1個分 |
小麦粉 | 100g |
さば | 4切れ |
しょうが | 1かけ |
A 砂糖 | 大さじ1 |
A みそ | 大さじ1 |
A しょうゆ | 大さじ1/2 |
ベーコン | 40g |
玉ねぎ | 40g |
さつま芋 | 120g |
人参 | 40g |
春雨 | 12g |
味噌 | 40g |
牛乳 | 120g |
ねぎ | 少々 |
豚肉 | 15g |
人参 | 10g |
玉葱 | 20g |
ごぼう | 5g |
いんげん | 5g |
高野豆腐 | 3g |
干し椎茸 | 0.5g |
卵 | 15g |